O QUE É TERAPIA SISTÊMICA?
A terapia sistêmica é uma abordagem terapêutica que compreende o ser humano como parte de sistemas interligados — como a família, os relacionamentos, o trabalho e a sociedade — e, ao mesmo tempo, como um sistema em si: com emoções, pensamentos, comportamentos e crenças que se influenciam mutuamente.
Originada na terapia familiar, a abordagem sistêmica pode ser aplicada em atendimentos individuais, de casais, famílias ou grupos, sendo extremamente eficaz para quem busca mais equilíbrio, autonomia e sentido para sua vida.
Com base na Teoria Geral dos Sistemas, de Ludwig von Bertalanffy, e em diversas contribuições das ciências humanas e sociais, a terapia sistêmica propõe que quando partes internas da pessoa estão em harmonia, há saúde e bem-estar; quando há desconexão, surgem o sofrimento, o adoecimento e os conflitos.
PARA QUEM É INDICADA?
A terapia sistêmica é indicada para pessoas em busca de autoconhecimento, equilíbrio emocional, superação de padrões repetitivos, melhoria nos relacionamentos e qualidade de vida.
Pode beneficiar:
- Adultos, adolescentes e crianças
- Casais em busca de reconexão e comunicação saudável
- Famílias em situações de conflito ou desafios emocionais
- Pessoas enfrentando crises pessoais, perdas, transições, adoecimento emocional e físico
BENEFÍCIOS DA TERAPIA SISTÊMICA
- Clareza sobre padrões emocionais e comportamentais que geram sofrimento;
- Desenvolvimento da autorresponsabilidade e autonomia;
- Fortalecimento de vínculos familiares e afetivos;
- Melhoria da comunicação e das relações interpessoais;
- Alívio de sintomas emocionais como ansiedade, angústia e estresse;
- Reconexão com recursos internos para enfrentar desafios da vida.
COMO FUNCIONA?
Durante o processo terapêutico, o cliente é convidado a olhar para si com profundidade, reconhecendo como suas atitudes, pensamentos e emoções impactam sua vida e seus relacionamentos. A partir desse olhar ampliado e consciente, surgem novas possibilidades de ação, transformação e cura.
A proposta é que você leve do processo terapêutico ferramentas para a vida — e não apenas para lidar com a dor do momento —, tornando-se cada vez mais capaz de viver com equilíbrio, presença, responsabilidade e sentido.
Se você sente que algo precisa mudar, que chegou o momento de cuidar de si e transformar padrões, a terapia sistêmica pode ser o seu caminho.
TERAPIAS E ATENDIMENTOS:
COMO POSSO TE AJUDAR NA SUA JORNADA DE CURA EMOCIONAL
Cada ser humano carrega vivências, emoções e padrões que, muitas vezes, não foram compreendidos ou acolhidos ao longo da vida. O trabalho terapêutico que desenvolvo é voltado a escutar esses conteúdos com profundidade, sensibilidade e respeito.
Aqui você encontra abordagens que integram mente, corpo, emoções e história familiar — criando caminhos possíveis para a transformação que você busca.
TRM – Terapia do Reprocessamento de Memória
A TRM é uma abordagem terapêutica breve, focada na liberação de traumas e dores
emocionais através do acesso a memórias inconscientes, especialmente aquelas registradas na infância.
Durante as sessões, conduzimos o cliente de forma segura para identificar a origem do sofrimento e reprocessar o conteúdo emocional, promovendo alívio, clareza e leveza.
Indicações:
- Traumas emocionais;
- Ansiedade, insegurança, culpa;
- Dores sem explicação consciente;
- Medos e bloqueios;
Formato: Sessões individuais | Online e presencial
Constelação Familiar Sistêmica
A constelação é uma abordagem terapêutica breve que olha para os vínculos familiares, padrões inconscientes e lealdades invisíveis que influenciam nossas escolhas, comportamentos e relacionamentos.
Ela possibilita a liberação de cargas emocionais que não nos pertencem, a reconexão com nossa força ancestral e a reorganização interna diante de conflitos pessoais, afetivos ou profissionais.
Indicações:
- Conflitos familiares ou conjugais;
- Dificuldades com os pais ou filhos;
- Padrões repetitivos de sofrimento;
- Processos de luto ou exclusão;
Formato: Sessões individuais | Vivências em grupo (eventos)
Hipnoterapia Clínica
A hipnoterapia é uma técnica terapêutica que utiliza o estado de transe para acessar o inconsciente e promover mudanças significativas. Ao contrário do que muitos pensam, a hipnose é um estado natural de foco interno — onde emoções, crenças e bloqueios podem ser transformados com consciência e segurança.
Indicações:
- Ansiedade e estresse;
- Fobias, inseguranças e traumas;
- Comportamentos autossabotadores;
- Reforço da autoestima e confiança;
Formato: Sessões individuais | Online e presencial
PNL – Programação Neurolinguística
A PNL é uma metodologia que permite reprogramar padrões de pensamento, comportamento e comunicação que influenciam nossa forma de agir e sentir. Com técnicas práticas e transformadoras, a PNL amplia a consciência sobre os próprios recursos internos e potenciais de mudança.
Indicações:
- Melhoria da comunicação interna e externa;
- Superação de crenças limitantes;
- Fortalecimento da autoestima;
- Estabelecimento de novos hábitos mentais e emocionais;
Formato: Sessões individuais | Integrada a outras terapias
Terapia Biokybernetik Smit
A Biokybernetik Smit é uma terapia integrativa baseada na estimulação de pontos reguladores no corpo, promovendo equilíbrio nos sistemas físico, emocional e energético.
Utilizando uma caneta metálica de estímulo, a técnica atua na autorregulação natural do organismo.
Indicações:
- Dores físicas e emocionais;
- Estresse e sobrecarga mental;
- Desequilíbrios energéticos;
- Complemento para outras terapias;
Formato: Sessões presenciais
Flor&ser Mulher – Grupo Terapêutico para Mulheres
O grupo Flor&ser Mulher nasceu do desejo profundo de criar um espaço seguro e acolhedor para que mulheres possam se (re)conhecer e se fortalecer em sua essência.
Mais do que um grupo terapêutico, Flor&ser é um caminho de reconexão com o feminino, com a autoestima, com o corpo, com as emoções e com a própria história. Aqui, cada mulher é convidada a florescer no seu tempo, com amorosidade, respeito e profundidade.
Durante os encontros, utilizamos recursos da Terapia Sistêmica, Constelação Familiar, Técnicas de Autocuidado Emocional, Meditações, Hipnoterapia, rodas de conversa e dinâmicas de grupo — tudo conduzido com delicadeza, escuta ativa e intuição.
Esse grupo é para você, mulher, que:
- Sente que está desconectada de si mesma;
- Deseja cuidar das feridas emocionais e fortalecer sua autoestima;
- Precisa de um espaço de escuta, acolhimento e apoio;
- Busca viver com mais leveza, autenticidade e presença;
- Quer romper com padrões limitantes e se abrir para o novo;
Como funciona:
- Encontros em grupo (presenciais);
- Temas diversos: amor-próprio, feridas emocionais, vínculos familiares, sexualidade, maternidade, ancestralidade e mais;
- Atividades práticas, vivências e rodas de partilha;
- Condução terapêutica por Reginalda A. Nascimento (terapeuta sistêmica);
Flor&ser é um convite:
- Para que você volte a si.
- Para que cure o que dói.
- Para que floresça o que é seu por natureza.
Depoimento de quem já participou:
- “Foi a primeira vez que me senti verdadeiramente escutada por outras mulheres. Me emocionei, me acolhi e voltei a acreditar em mim.”
– Participante da roda de conversa.
Atendimento Sistêmico Individual e Familiar
O atendimento sistêmico oferece uma escuta terapêutica que vai além do sintoma ou da queixa. Observamos os movimentos internos e os sistemas aos quais o cliente pertence (família, relacionamentos, trabalho), respeitando seu tempo e a sua história.
O objetivo é restaurar o equilíbrio, fortalecer os vínculos e permitir que a pessoa encontre seu lugar de paz interior e pertencimento.
Indicações:
- Conflitos emocionais recorrentes;
- Crises existenciais;
- Problemas de relacionamento;
- Necessidade de orientação e suporte terapêutico;
Formato: Sessões individuais, de casal ou familiares | Online e presencial.
Independentemente de qual abordagem você escolha, saiba que será recebida(o) com empatia, ética e respeito à sua história. Estou aqui para caminhar com você.